ظاهرة الانتحار في المجتمعات الانسانية… اسبابه وطرق علاجه

بقلم : علي سعد الحجامي

يعد الانتحار ظاهرة منتشرة بين جميع دول العالم تختلف الاسباب بين فرد واخر ممن يقدم على الانتحار وهو قتل النفس، كنتيجة لرد فعل مأساوى لمواقف تواجهه في الحياة ولا يستطيع مواجهتها وحل مشاكله
من الاسباب الرئيسية الاكتئاب، تعاطي المخدرات، الديون، ضعف الشخصية
وقد تكون اسباب الانتحار الخسارة الاجتماعية، مثل فقدان
علاقة قوية، او أن يكون مضغوط كنتيجة ضحية للتحرش أو التنمر أو الإساءة الجسدية.

الاسباب الاجتماعية للانتحار

كالصعوبة في طلب المساعدة أو
الدعم، عدم الوصول إلى الصحة العقلية أو عدم التمكن من معالجة تعاطي المخدرات،اتباع أنظمة الاعتقاد التي تقبل الانتحار كحل للمشاكل الشخصية…. واسباب كثيرة اخرى لا يمكن حصرها، قد ترتبط بالمعتقدات كما هو حالة القربان الدينية المتطرفة بين الشباب التي انتشر مؤخرآ
ومن الأسباب الشائعة أيضًا بين المراهقين نتيجة مشاكل عائلية يحاول العرب منها او بين الطلاب المدارس عند فشلهم بالدراسة او الامتحانات العامة وهي سنويا تحدث بمختلف المحافظات وبين الجنسين
وتوسعت هذه الظاهرة بين رجال الامن سواء ضباط او مراتب ايضا الاسباب تحيطها السرية في اغلب الاحيان او نتيجة ضغوطات نفسية يهرب منها بالتوجه للانتحار
العلاج من ظاهرة الانتحار الاتي:
١-تقوية الاواصر بينك وبين الله سبحانه وتعالى اي تقوية إيمانك بشكل حقيقي.
٢-ممارسة الرياضة بشكل دوري كاسلوب للحياة؛ بحيث اثبتت الدراسة جميع ممارسة انواع الرياضات تفرز هرمون السعادة (السيروتونين).
٣-ممارسة العادات التي تحب ممارستها ويقصد بها الهوايات.
٤-واخيراً جاء في الحديث الرسول صلى الله عليه وسلم واله كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته يجب متابعة من كان عليك متابعته والوقوف على حل مشاكلهم بطرق سلمية متقبلة من الجميع.
نسأل من الله ان يرزقنا خير الدنيا وحسن العاقبة.
قال تعالى: وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا * وَمَن يَفْعَلْ ذَلِكَ عُدْوَانًا وَظُلْمًا فَسَوْفَ نُصْلِيهِ نــَارًا وَكَانَ ذَلِكَ عَلَى اللّهِ يَسِيرًا.
.
وَلاَ تَقْتُلُواْ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللّهُ.
.
وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ.